×
HelsinkiMissio käyttää evästeitä varmistaakseen mahdollisimman hyvän käyttökokemuksen. Jatkamalla sivustomme käyttöä hyväksyt käyttöehdot ja evästeiden käytön. Lue lisää ›
Hyväksy
HelsinkiMissio-blogi

Tärkein lahja, jonka vapaaehtoinen voi antaa, on aika

Kaisa Tuuteri
16.08.2019

Lapsiperheen arki tuntuu välillä räpiköinniltä kiireen ja vaatimusten ristiaallokossa. Miten tästä elämänvaiheesta ehtisi nauttiakin? Perhetoiminnan vapaaehtoisen tehtävä on auttaa pysähtymään. 

Saan usein yhteydenottoja väsyneiltä pienten lasten vanhemmilta, jotka kaipaavat kuuntelijaa. Työn ja perhe-elämän yhdistäminen on joskus kuin kokoaisi itselleen liian vaikeaa palapeliä. Tunnit eivät vuorokaudessa lisäänny, palat eivät loksahda paikoilleen ja arjen pyörityksessä omasta hyvinvoinnista huolehtiminen unohtuu.

Kaikilla on omat kiireensä. Säännöllisesti kuulen puheluissa vanhempien huolehtivan siitä, kuinka muita ei haluta kuormittaa; usein myös suuri osa lähipiiristä elää niitä kuuluisia ruuhkavuosia tahoillaan. Kohtaamiset jäävät vähiin, yksinäisyys hiipii arkeen, kiire kuluttaa. 

Tunne ajankulusta voi olla myös toisenlainen, jos ei ole ihmisiä ympärillä ja vastuu arjesta on itsellä. Aika matelee ja kellon toivoisi päinvastoin nopeuttavan kulkuaan. Niinhän se joskus on: lasten kanssa vuodet ovat lyhyitä, mutta päivät pitkiä. 

Perhementori tukee lapsiperheen vanhempaa tavallisen ihmisen taidoin

Monesti kuulee, että perheenlisäystä odottavista vanhemmista huolehditaan hyvin, mutta lapsen syntymän jälkeen huomio kiinnittyy lapsen hyvinvointiin. Kukaan meistä ei kuitenkaan jaksa aina vain huolehtia muista. Onneksi meidän perhetoimintamme vapaaehtoisella mentorilla on aikaa pysähtyä vierelle kysymään myös vanhemman kuulumisia.

Mentori on ensisijaisesti vanhempaa varten ja sitoutuu säännöllisiin tapaamisiin vuoden ajaksi. Vanhempien hyvä olo heijastuu koko perheen hyvinvointiin. Puhutaan pienistä asioista, joilla on valtavan suuri merkitys. Että on elämässä joku, joka on aidosti kiinnostunut ja tulee tapaamaan aina uudestaan ilman kiirettä. Ei velvollisuudesta eikä työn puolesta vaan omasta vapaasta tahdostaan. 

Joihinkin elämän suurempiin pulmiin tarvitaan ammattilaisen apua. Tämän vastapainoksi vapaaehtoinen voi kuitenkin tarjota kiireetöntä kohtaamista ja kumppanuutta, johon ammattilaisella ei ole aikaa. Mentori voi auttaa keräilemään ja hahmottamaan niitä kiireessä sikin sokin lenteleviä arjen palasia sekä toisaalta tuoda lämminhenkistä aikuista läsnäoloa päivän pitkiin tunteihin. Tärkein lahja, jonka vapaaehtoinen voi antaa, onkin aika.

Vapaaehtoisuutta ei tarvitse suorittaa

Mentorisuhteita on yhtä monenlaisia kuin toiveitakin. Joskus mentori on olkapää ja keskustelukumppani, toisinaan koko perheen kovasti odottama säännöllinen kyläilijä. Välillä mentori mahdollistaa yhdellä lisäkäsiparilla perheelle yhdessä lähtemisen ja tekemisen riemun. 

Mentorin kanssa voi tavata myös kahdestaan, jotta vanhempi saa omaa aikaa ja muistutuksen siitä, että ”voi olla muutakin kuin äiti”, kuten palautteessa eräs vanhempi asian ilmaisi. On tärkeää, että joku tuo kodin seinien sisälle tuulahduksen ulkopuolisesta maailmasta ja valaa uskoa siihen, että kaikesta selviää.

Vapaaehtoisuutta ei tarvitse suorittaa. Sen ytimessä on halu auttaa ja kohdata toinen ihminen omana itsenään. Pysähtyä vierelle ja kuulla, mikä toiselle on elämässä sillä hetkellä tärkeää. Kun mentoriksi ryhtyy uteliaana ja avoimin mielin, saattaa kuin vahingossa oppia uutta ja avartaa omaa maailmaansa −tutustua uuteen ihmiseen, jota ei välttämättä muuten olisi koskaan tavannut.  

***

Kirjoittaja on HelsinkiMissiossa työskentelevä sosiaalipsykologi ja vapaaehtoistoiminnan koordinaattori, joka näkee säännöllisesti työssään, millainen voima on ihmisten välisillä kiireettömillä kohtaamisilla.

 

Lue lisää ja hae perhementoriksi!

Kaisa Tuuteri

vapaaehtoistoiminnan koordinaattori 

HelsinkiMissio-blogi – Kaikki kirjoitukset

17.09.2021 –
Virpi Valtonen

Harva tulee miettineeksi yksinäisyyttä työelämän näkökulmasta. Yksinäisyys nähdään usein iäkkäiden tai syrjäytyneiden ongelmana, vaikka se on todellisuudessa valtava inhimillinen ja yhteiskunnallinen tragedia, joka koskettaa lähes joka kolmatta suomalaista*.

22.06.2021 –
Tuula Colliander

Kun sanoin töissä, että haluan kirjoittaa Pride-viikon blogin, luulin tietäväni, mistä kirjoitan. Ajatukseni oli, että tehtävä on helppo, olenhan itse yhdenvertaisuuden, monimuotoisuuden ja tasa-arvon asialla, niin työssäni kuin yksityishenkilönä.

21.06.2021 –
Annika Aspegrén

Den där stickande känslan i fingrarna igen. Rummet verkar suddigt, overkligt, nästan som i en dröm. Jag kan känna min andning tydligare och tydligare. Trycket på bröstet. Spänningen i axlarna och i nacken. Olustighetskänslan sprids som en löpeld genom hela kroppen.

21.06.2021 –
Kaisa Tanskanen

Tuntuu luontevalta rohkaista ja lohduttaa hädässä olevaa ystävää, mutta miksi meidän on niin vaikea suhtautua itseemme samanlaisella myötätunnolla?

16.06.2021 –
Heidi Nygård-Michelsson

Palautekulttuuri ja tiedolla johtaminen ovat työelämässä tuttuja termejä. Mutta mitä tapahtuu, kun nämä kaksi yhdistetään? − Syntyy palautetietoinen työkulttuuri, jossa omaa työtä johdetaan palautteeseen pohjautuvalla tiedolla.

19.05.2021 –
Rebecka Forsberg

Om jag hade en önskning hade den nog varit att ingen person någonsin skulle känna sig ensam, att alla alltid skulle känna att de åtminstone har en vän.

12.05.2021 –
Hanna Koskenkangas

Elämme ihmishistorian vuorovaikutteisinta aikaa. Nykymaailmassa sosiaaliset taidot, tiimityöskentely ja me-henkeä edistävät työkulttuurit ovat arkipäivää ja heimoutumista parhaimmillaan. Samalla useat meistä tuntevat olonsa yksinäiseksi.

22.04.2021 –
Tuula Colliander

Elämme poikkeuksellisia aikoja, joiden myötä yksinäisyydestä on tullut kollektiivinen kokemus suomalaisille. Yksinäisyyttä koetaan entistä enemmän myös työpaikoilla.

21.04.2021 –
Tuuli Albekoglu

Toisen ihmisen kohtaaminen myötätunnolla vaatii rohkeutta. Se voi viedä vaikeidenkin tunteiden äärelle. Joskus voi tuntua helpommalta etsiä ratkaisuja kuin todella kuunnella: ”Mikset aloita uutta harrastusta?

18.03.2021 –
Heidi Östling

Nya restriktioner. Igen. Hur länge ska vi klara oss? Jag sitter i min etta som jag arbetat från i snart ett år när jag lyssnar på regeringens informationstillfälle. Jag funderar på de unga som jag träffat över skärmen och som ofta kämpar med känslan av ensamhet.

12.02.2021 –
Maria Lähteenmäki

Pystyssä pysyminen on ihmiselle jotenkin kunniakasta. ”Miten menee?” – ”Hyvin”, voisi yhtä hyvin olla ”Oletko pystyssä” – ”Pystyssä ollaan!” vaikka samalla tuntuisi, että perustus on juoksuhiekkaa ja vain nenänkärki hipoo pintaa.

17.12.2020 –
Hanna Kari

Ihmiselle on tärkeää jakaa tarinansa. Mitä enemmän ikää karttuu, sitä enemmän olisi kerrottavaa. Muistoja, tapahtumia, merkityksellisiä hetkiä. On kuitenkin tavallista, että vanhalla ihmisellä ei ole ketään, kenen kanssa keskustella.

23.11.2020 –
Tuula Colliander

Kriisi ja poikkeusajat synnyttävät myös hyvää. Kun tuttu ja turvallinen arjen poljento muuttuu äkillisesti, on löydettävä nopeasti uusia tapoja toimia.

20.11.2020 –
Jenny Julkunen

Sydänemoji ei ole yhtä kuin halaus. Voiko some korvata aidon kohtaamisen elämässämme?

12.10.2020 –
Essi Kähkönen

”Sieltähän se mun oma enkelini taas tulee”, oli rouvalla tapana huikata, kun hän avasi minulle oven. Halasimme – ja meistä molemmista tuntui, että ystävykset ne tässä taas tapaavat.

17.09.2020 –
Taina Salovuori

Muistatko ensimmäisen erosi? Pysähtyikö arki? Itkitkö iltaisin? Kenen kanssa siitä juttelit ja lohdutettiinko sinua hädän hetkellä? Kertoiko kukaan, miten kriiseistä selvitään, ja että kriisissä kuuluukin reagoida? Jäitkö kokemuksesi kanssa yksin?

20.08.2020 –
Maria Lähteenmäki

Vanheneminen oli pienenä jotain erityisen ihannoitavaa. Sitten tuli päivä, jolloin huomasin, että eivät ne aikuiset niin hirveän onnellisia olekaan. Jopa siinä määrin ei-onnellisia, että sain isältäni suoran elämänneuvon: ”Älä ole liian kiltti. Olen kokeillut, ei se kannata.”

19.05.2020 –
Emma Lindegren

Koronapandemia sysäsi Nuorten kriisipisteen etätyöskentelyyn. Etäkohtaamiset ovat osoittautuneet merkityksellisemmiksi kuin etukäteen olisi osannut ajatellakaan. Tuliko etäkriisityö jäädäkseen?

19.05.2020 –
Carita Peltonen

Sairastuin noin kaksi vuotta sitten vakavaan työuupumukseen. Olin salannut jo pitkään voimien vähenemistä ja pahaa oloani.

05.05.2020 –
Jenny Julkunen

Koko maailma elää parhaillaan hyvin poikkeuksellista aikaa. Yksinäisyys on jokaiselle meistä tuttu ilmiö ja tunne. Se kertoo ennen kaikkea yhteenkuuluvuuden perustarpeestamme.

22.04.2020 –
Tuuli Albekoglu

Sosiaalinen eristäytyminen koettelee meistä useimpia, mutta eroaako poikkeustilan aiheuttama yksinäisyyden kokemus jo pidempään jatkuneesta yksinäisyydestä? Kun poikkeustila päättyy, päättyykö yksinäisyys?

18.03.2020 –
Tiina Widman

Meidän kaikkien elämässä on tapahtunut maaliskuun aikana asioita, jotka jäävät historiankirjoihin.

Koronavirusepidemian tuomat muutokset ja ohjeistukset koskevat jossain määrin meitä kaikkia. Myös työelämää on nyt opeteltava uudella tavalla.

20.02.2020 –
Tuula Colliander

Uuden vuoden jo kiiriessä kohti kevättä on ollut hyvä pysähtyä lukemaan viime vuodelta kerättyä tietoa toiminnastamme. Kuinka paljon hyvää ja tärkeää olemmekaan saaneet yhdessä aikaan!

14.02.2020 –
Jenny Julkunen

Ystävänpäivä lähestyy vaaleanpunaisena, sydämenmuotoisena. Suklaarasiat kauppojen hyllyillä ovat pukeutuneet I Love you -kuoreensa, nallet ja muut söpöt jutut halaavat toisiaan tiukasti laareissaan ja ruusut huikkailevat punaisina, ”muistathan välittää rakkaimmistasi”.

21.01.2020 –
Sophie Holm

Mikä motivoi ihmisiä vapaaehtoistoiminnan pariin? Suomessa tunnetaan vapaaehtoisten motivaattoreita huonosti, mutta niitä olisi syytä selvittää. Tieto hyödyttäisi sekä kansalaistoiminnan ammattilaisia että vapaaehtoisia.

19.12.2019 –
Tuula Colliander

HelsinkiMissiolla on meille kaikille jouluhaaste: ole rohkea ja huomioi yksinäinen ihminen lähelläsi. Haasteella haluamme herättää miettimään suhtautumistamme muihin ihmisiin: Huomaanko vai ohitanko tuntemattoman? Olenko ystävällinen vai välinpitämätön toista kohtaan?

20.11.2019 –
Katriina Kallio

Kaupunkikävely merenrannassa, elokuvailta herkkuineen, tutustuminen läheiseen kuntosaliin. Mahdollisuus kertoa, jos jokin pelottaa, mietityttää tai ahdistaa. Varmuus siitä, että tulee kuulluksi ja nähdyksi. Tätä kaikkea tukihenkilötoimintamme tarjoaa nuorelle.

17.10.2019 –
Maria Lähteenmäki

Yhteiskunnassamme on vahva yksin pärjäämisen eetos, jossa ihmiset jaetaan sankareihin tai luusereihin. Tämä pärjäämisen ihannointi saa voimansa myytistä, jossa sankari pärjää aina loistokkaasti yksin. Yksinäinen sen sijaan on epäonnistuja, elämästä ja ihmisistä syrjäytynyt tai syrjäytetty.

20.09.2019 –
Jenny Julkunen

Suomalaisen sisun ytimestä kuuluu usein tiukka tuhahdus: Kaikki tässä pitää itse hoitaa. Joskus sisun ilmentymäksi muodostuu kiivaan katkera kommentti ei kukaan minuakaan ole auttanut tai ahdasmielinen arvio siitä kuinka avutonta porukkaa, kun ei yksin pärjää

20.09.2019 –
Tuula Colliander

Voittoa tavoittelemattomien järjestöjen yhteistyö voittoa tavoittelevien yritysten kanssa herättää kysymyksiä.

Näytä lisää ›