×
HelsinkiMissio käyttää evästeitä varmistaakseen mahdollisimman hyvän käyttökokemuksen. Jatkamalla sivustomme käyttöä hyväksyt käyttöehdot ja evästeiden käytön. Lue lisää ›
Hyväksy

Ryhmät

Yksi tapa käsitellä elämäntilannettasi on puhua siitä ryhmässä. Muiden osallistujien kokemusten ja tunteiden kuuleminen voi auttaa sinua ymmärtämään omaa tilannettasi paremmin. Samankaltaiset kokemukset voivat luoda erilaisia merkityksiä eri ihmisille. Kokemuksemme mukaan hyödyt ryhmästä eniten, jos uskallat olla oma itsesi ja pystyt sitoutumaan ryhmään.

 

Lataa voimaa kuntonyrkkeilystä ja keskustelusta

Tule kokeilemaan kuntonyrkkeilyä valmentajan ohjauksessa! Laji kehittää lihasvoimaa ja kehon ja mielen kestävyyttä.

Kuntonyrkkeilyryhmä kokoontuu syksyllä 10 kertaa kahdesti viikossa FireBody Oy:n tiloissa Lauttasaaressa. Ryhmää valmentaa Mauri Cederlöf FireBody Oy:stä. Aiempaa kokemusta kuntonyrkkeilystä ei vaadita. Osallistuminen on maksutonta.

Halutessasi pääset myös keskustelemaan Nuorten kriisipisteellä tai voit osallistua kuntonyrkkeilyn yhteydessä järjestettävään kahteen teemalliseen ryhmätapaamiseen:

  • Psyykkisen stressin vähentäminen (vireysmittarin käyttö itsen tukena ja itsemyötätunto)
  • Psyykkisen resilienssin eli selviytymiskykyisyyden kasvattaminen

KENELLE: 18–29-vuotiaat

MISSÄ: FireBody Oy, Vattuniemenkatu 5 / Nuorten kriisipiste, Albertinkatu 33, Kamppi

MILLOIN: Ryhmä kokoontuu 5.9.-6.10.2018 välisenä aikana

  • keskiviikkoisin klo 17.15-18.15
  • lauantaisin klo 12.15-13.15

Lisätietoja kuntonyrkkeilystä: Mauri Cederlöf, p. 0400 511 844.

Ilmoittautuminen 31.8. mennessä:

kriisityöntekijä Salla Karhu
salla.karhu@helsinkimissio.fi

 
 
Oletko eronnut?

Eroaminen parisuhteesta on usein käänteentekevä hetki, jolloin voi herätä monenlaisia tunteita ja saattaa haastaa jopa arjesta selviämisen. Tule tutkailemaan eroon liittyviä asioita, arjessa selviämistä ja sinussa heränneitä tunteita yhdessä muiden ryhmäläisten kanssa.

Ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä kokoontuu syyskuusta alkaen torstaisin yhteensä 6 kertaa. Ryhmä on osallistujilleen maksuton ja luottamuksellinen.

KENELLE: 18–29-vuotiaat

MISSÄ: Nuorten kriisipiste, Albertinkatu 33, Kamppi

MILLOIN: Torstaisin 13.9.–11.10. ja 15.11.2018 klo 17–19

Lisätietoja ja ilmoittautuminen 7.9.2018 mennessä:

kriisityöntekijä Katja Laamanen
katja.laamanen@helsinkimissio.fi