Onko sinulla huolia, jotka painavat mieltä ja valvottavat yöllä? Kaipaisitko lisää voimia ja elämäniloa? Tunnetko itsesi yksinäiseksi tai ahdistuneeksi?
Senioripysäkki tarjoaa yli 60-vuotiaille ammattilaisen ohjaamia keskusteluryhmiä. Tarjoamme myös henkilökohtaista keskusteluapua, yksinäisyystyötä sekä keskusteluapua pariskunnille. Toiminnan tavoitteena on tukea elämänhallintaa ja mielen hyvinvointia sekä lievittää yksinäisyyttä.
Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostitse, senioripysakki@helsinkimissio.fi, tai puhelimitse, 09 2312 0260 (palvelemme maanantaisin ja perjantaisin klo 9–11, muina aikoina voit jättää soittopyynnön).
Kaikkiin Senioripysäkin ryhmiin tullaan haastattelun kautta. Ryhmät kokoontuvat 15 kertaa, 1,5 tunnin ajan kerran viikossa. Ryhmään osallistuu ammattilaisen lisäksi 5–8 henkilöä. Ryhmään voi osallistua kasvokkain tai etäyhteyksin. Noudatamme kasvokkaisissa kohtaamisissa alueellisia koronasuosituksia.
Senioripysäkiltä on mahdollista saada kahdenkeskistä keskusteluapua 1–5 kertaa sovitusti ammattiauttajan kanssa. Tällä hetkellä kahdenkeskinen keskusteluapu tapahtuu etävastaanotolla.
Senioripysäkille voi hakeutua myös pariskuntana pohtimaan parisuhteeseen liittyviä asioita.
Ota rohkeasti yhteyttä. Puhuminen ammattilaisen kanssa voi selkeyttää elämäntilannettasi ja helpottaa oloa. Osallistumalla ammattilaisen ohjaamaan vertaisryhmään saat uutta näkökulmaa pulmallisiksi kokemiisi asioihin.
Senioripysäkki-ryhmien ohjaajat HelsinkiMissiossa:
Satu Pajanne-Alanko
Senioripysäkki-ryhmänohjaaja,
tiimivastaava, psykoterapeutti
satu.pajanne-alanko(at)helsinkimissio.fi
p. 045 341 0509
Sari Korhonen
Senioripysäkki-ryhmänohjaaja, kouluttaja,
psykoterapeutti
sari.korhonen(at)helsinkimissio.fi
p. 045 875 7872
Tarja Sorvari
Senioripysäkki-ryhmänohjaaja,
psykoterapeutti
tarja.sorvari(at)helsinkimissio.fi
045 341 0596
Ona Robson
Senioripysäkki-ryhmänohjaaja, jatko-ohjaaja,
yhteisötyönohjaaja ja coach
ona.robson(at)helsinkimissio.fi
p. 045 870 4678
Tamara Bergkvist
Senioripysäkki-ryhmänohjaaja
Seniorhållplats gruppledare
tamara.bergkvist(at)helsinkimissio.fi
p. 045 881 9743
Emma Lunabba
Seniorhållplats gruppledare
emma-lunabba(at)helsinkimissio.fi
p.044 712 9372
”Tämä on ensimmäinen kerta elämässäni, kun olen voinut puhua vaikeasta elämästäni jollekin. Tuntuu siltä, että minut hyväksytään tässä ryhmässä sellaisena kuin olen.”
Mirjami, 68, Senioripysäkki-ryhmäläinen
