Puhuminen auttaa

Ikääntyminen tuo usein suuria muutoksia elämään. Ne voivat liittyä eläkkeelle jäämiseen, puolison kuolemaan, yksinäisyyteen, omaan tai läheisen sairastumiseen, ihmissuhteisiin tai yllättävään kriisitilanteeseen. Kun monet huolet painavat mieltä, seurauksena voi olla uupumusta, mielialan laskua, jopa pelkoa selviytymisestä. Mielenvireyden ja henkisen toimintakyvyn ylläpitämisessä vuorovaikutuksella on suuri merkitys.

Senioripysäkki ja Parisuhdepysäkki 

HelsinkiMissio tarjoaa yli 60-vuotiaille ammattilaisen ohjaamia terapeuttisia keskusteluryhmiä Senioripysäkillä sekä seksuaaliterapeutin apua Parisuhdepysäkillä.  Palvelut ovat maksuttomia ja ehdottoman luottamuksellisia. 

Senioripysäkillä voit keskustella luottamuksellisesti ikääntymiseen liittyvistä asioista. Ryhmässä on mahdollista jakaa omia kokemuksia, ajatuksia ja tunteita sekä löytää niille uusia merkityksiä ja näkökulmia. Senioripysäkki-ryhmässä tutustumme itseemme vuorovaikutuksen avulla. Tavoitteena on yksinäisyyden, masennuksen ja ahdistuksen lieveneminen vuorovaikutuksessa muiden ryhmäläisten kanssa. Ryhmäprosessi jatkuu vielä ryhmän päättymisen jälkeenkin ja ryhmän kannatteleva vaikutus kestää pitkään. Senioripysäkki-ryhmiä ohjaavat HelsinkiMission ammattilaiset ja valtakunnallisesti sosiaali- ja terveydenhuoltoalan ammattilaiset, jotka ovat suorittaneet Senioripysäkki-ryhmäohjaajakoulutuksen.

Parisuhdepysäkillä voit keskustella parisuhteeseen liittyvistä asioista seksuaaliterapeutin kanssa. Parisuhdepysäkki on tarkoitettu naisille, miehille, yksineläjille ja pariskunnille, jotka toivovat tukea ja voimaantumista. Voit tulla yksin tai yhdessä kumppanisi kanssa. Tavoitteena on henkisen hyvinvoinnin lisääminen.

Senioripysäkin toiminta

HelsinkiMission Senioripysäkin terapeuttiset keskusteluryhmät kokoontuvat 1,5 tunnin ajan kerran viikossa. HelsinkiMission senioripysäkillä on sekä lyhyempiä että pidempiä ryhmiä.

Senioripysäkki-ryhmään tullaan haastattelun kautta. Ohjaajan kanssa kartoitetaan hakijan elämäntilannetta ja mietitään yhdessä voisiko ryhmästä olla hyötyä.

HelsinkiMission Senioripysäkki-ryhmät kokoontuvat HelsinkiMission tiloissa osoitteessa Albertinkatu 33, 00180 Helsinki. Voit varata ajan haastatteluun soittamalla puh. 045 341 0506 (parhaiten  ma ja ke-pe klo 8.30-9.30) tai jätä viesti puhelinvastaajaan, niin soitamme sinulle. Voit varata haastatteluajan myös sähköpostitse lähettämällä yhteydenottopyynnön: senioripysakki(at)helsinkimissio.fi

Senioripysäkki-ryhmien ohjaajat HelsinkiMissiossa:

Satu Pajanne-Alanko
Tiimivastaava,ryhmänohjaaja,
psykoterapeutti, ryhmäanalyytikko
satu.pajanne-alanko(at)helsinkimissio.fi

Sari Eskelin
Kouluttaja, työnohjaaja,ryhmänohjaaja
psykoterapeutti, ryhmäanalyytikko,
sari.eskelin(at)helsinkimissio.fi

Sari Judén
Ryhmänohjaaja, parisuhdetyöntekijä,
seksuaaliterapeutti
sari.juden(at)helsinki,missio.fi

Tarja Sorvari
Ryhmänohjaaja, psykoterapeutti,
ryhmäpsykoterapeutti
tarja.sorvari(at)helsinkimissio.fi

”Tämä on ensimmäinen kerta elämässäni, kun olen voinut puhua vaikeasta elämästäni jollekin. Tuntuu siltä, että minut hyväksytään tässä ryhmässä sellaisena kuin olen.”
Mirjami, 68, Senioripysäkki-ryhmäläinen