Stöd för psykiskt välbefinnande

Seniorhållplatsen erbjuder terapeutiska samtalsgrupper med yrkeskunnig ledning för personer över 65. Målet är att stöda psykiskt välbefinnande och minska ensamhet. I gruppen kan du få stöd och hitta nya sätt att se på ditt liv.

Seniorit keskustelee keskenään

Seniorhållplats

I Seniorhållplats-gruppen kan du tala om smärtpunkterna i ditt liv, om glädjeämnen och sorger och få höra andras berättelser. Att tala och få kamratstöd hjälper mot ångest och upplevelser av ensamhet. Man kan också söka sig till grupperna om man är över 60 och antingen pensionerad eller arbetslös.

Till Seniorhållplatsens grupper kommer man via en intervju. Grupperna samlas 15 gånger 1,5 timme i veckan. I varje grupp deltar 5–8 personer samt den professionella ledaren. En del av grupperna genomförs på distans och då är det möjligt att delta oberoende av var i Finland man bor.

Seniorhållplatsen kan också erbjuda:

  • 1–5 gånger samtalshjälp på tumanhand med en professionell hjälpare. Att tala med en professionell hjälpare kan göra din livssituation klarare och underlätta din tillvaro.
  • ensamhetsarbete där man tillsammans med en professionell hjälpare tar itu med och bearbetar sina egna ensamhetsupplevelser med hjälp av en arbetsbok.

Du kan delta i gruppsamtal, samtalshjälp på tumanhand och ensamhetsarbetet både i HelsingforsMissions utrymmen eller på distans från vilken del av Finland som helst.

Sök till Seniorhållplatsen

Du kan också ta kontakt per e-post, seniorhallplats@helsinkimissio.fi eller per telefon, tfn 09 2312 0267. Vi tar kontakt med dig när du har ringt kontakttelefonen.

”Gruppträffarna har varit ett effektivt sätt att lära sig om sig själv och andra. Ömsesidig interaktion och att bli hörd och förstådd har varit viktigt.”

Kvinna, 69, medlem i en Seniorhållplats-grupp

Seniorhållplats-gruppernas ledare vid HelsingforsMission

Satu Pajanne-Alanko
Seniorhållplats-gruppledare (finska), teamansvarig, psykoterapeut
satu.pajanne-alanko(at)helsinkimissio.fi
p. 045 341 0509

Sari Korhonen, Seniorhållplats-gruppledare (finska), utbildare,psykoterapeut
sari.korhonen(at)helsinkimissio.fi
tfn 045 875 78 72

Ona Robson, Seniorhållplats-gruppledare (finska), fortbildningsledare, samarbetshandledare och coach
ona.robson(at)helsinkimissio.fi
tfn 045 870 46 78

Tamara Bergkvist
Seniorhållplats-gruppledare (finska), Seniorhållplats-gruppledare (svenska), ergoterapeut
tamara.bergkvist(at)helsinkimissio.fi
tfn 045 881 97 43

Emma Lunabba, Seniorhållplats-gruppledare (svenska)
emma lunabba(at)helsinkimissio.fi
tfn 044 712 93 72