Stärk ditt

välmående

Seniorhållplats

I Seniorhållplats-gruppen kan du tala om smärtpunkterna i ditt liv, om glädjeämnen och sorger och få höra andras berättelser. Att tala och få kamratstöd hjälper mot ångest och upplevelser av ensamhet. Man kan också söka sig till grupperna om man är över 60 och antingen pensionerad eller arbetslös.

Till Seniorhållplatsens grupper kommer man via en intervju. Grupperna samlas 15 gånger 1,5 timme i veckan. I varje grupp deltar 5–8 personer samt den professionella ledaren. En del av grupperna genomförs på distans och då är det möjligt att delta oberoende av var i Finland man bor.

Seniorhållplatsen kan också erbjuda:

• 1–5 gånger samtalshjälp på tumanhand med en professionell hjälpare. Att tala med en professionell hjälpare kan göra din livssituation klarare och underlätta din tillvaro.
• ensamhetsarbete där man tillsammans med en professionell hjälpare tar itu med och bearbetar sina egna ensamhetsupplevelser med hjälp av en arbetsbok.

Du kan delta i gruppsamtal, samtalshjälp på tumanhand och ensamhetsarbetet både i HelsingforsMissions utrymmen eller på distans från vilken del av Finland som helst.