Stärk ditt
välmående
Seniorhållplatsen erbjuder terapeutiska samtalsgrupper med yrkeskunnig ledning för personer över 65. Målet är att stöda psykiskt välbefinnande och minska ensamhet. I gruppen kan du få stöd och hitta nya sätt att se på ditt liv.
Seniorhållplats
I Seniorhållplats-gruppen kan du tala om smärtpunkter i ditt liv, om glädjeämnen och sorger och få höra andras berättelser. Att tala och få kamratstöd hjälper mot ångest och upplevelser av ensamhet. Man kan också söka sig till grupperna om man är över 60 och antingen pensionerad eller arbetslös.
Till Seniorhållplats-grupperna kommer man via en intervju. Grupperna samlas 15 gånger 1,5 timme i veckan. I varje grupp deltar 5–8 personer samt den professionella ledaren. En del av grupperna genomförs på distans och då är det möjligt att delta oberoende av var i Finland man bor.
Seniorhållplatsen erbjuder också:
- 1–5 gånger samtalshjälp på tumanhand med en professionell hjälpare. Att tala med en professionell hjälpare kan göra din livssituation klarare och underlätta din tillvaro.
- ensamhetsarbete där man tillsammans med en professionell hjälpare tar itu med och bearbetar sina egna ensamhetsupplevelser med hjälp av en arbetsbok.
Du kan delta i gruppsamtal, samtalshjälp på tumanhand och ensamhetsarbetet både i HelsingforsMissions utrymmen eller på distans från vilken del av Finland som helst.
Gruppträffarna har varit ett effektivt sätt att lära sig om sig själv och andra. Ömsesidig interaktion och att bli hörd och förstådd har varit viktigt.”
Kvinna, 69, medlem i en Seniorhållplats-grupp
Seniorhållplats för anhörig och närståendevårdare
Tillsammans med Folkhälsan ordnar vi ledda terapeutiska virtuella diskussioner för anhörigvårdare. Man glömmer lätt bort sig själv är man tar hand om någon annan. Därför erbjuder vi nu möjligheten att få stöd i grupp där du kan dela med dig av tankar och erfarenheter med andra i liknande situation från hela Svenskfinland. Varje gruppträff har ett eget tema och diskussionerna är i förtroende.
De virtuella träffarna räcker i 1,5 h och hålls en gång i veckan via Teams, 15 gånger. Gruppen startar den 5.9, på tisdagar kl 14–15.30. Kom modigt med du som är över 65 år.
Anmäl dig till gruppen genom att kontakta oss per telefon, 09 231 20267 (fungerar med återuppringningsprincipen) så bokar vi in en intervju.
Sök till Seniorhållplatsen
Ansök med formuläret nedan. Du kan också ta kontakt per e-post, seniorhallplats@helsinkimissio.fi eller per telefon, tfn 09 2312 0267. Vi tar kontakt med dig när du har ringt kontakttelefonen.
Sök till Seniorhållplatsen
Seniorhållplats-gruppernas ledare vid HelsingforsMission
Ona Robson, Seniorhållplats-gruppledare (finska), teamansvarig, fortbildningsledare, samarbetshandledare och coach
ona.robson@helsinkimissio.fi
tfn 045 870 46 78
Satu Pajanne-Alanko
Seniorhållplats-gruppledare (finska), psykoterapeut
satu.pajanne-alanko@helsinkimissio.fi
p. 045 341 0509
Sari Korhonen, Seniorhållplats-gruppledare (finska), utbildare, psykoterapeut
sari.korhonen@helsinkimissio.fi
tfn 045 875 78 72
Tamara Bergkvist
Seniorhållplats-gruppledare (finska), Seniorhållplats-gruppledare (svenska), ergoterapeut
tamara.bergkvist@helsinkimissio.fi
tfn 045 881 97 43
Emma Lunabba, Seniorhållplats-gruppledare (svenska)
emma.lunabba@helsinkimissio.fi
tfn 044 712 93 72