Ajankohtaista
Nuorten työpaikoilla kokema yksinäisyys on vakava ongelma – HelsinkiMissio kehitti uuden ratkaisun, joka toimii
Työyksinäisyys on merkittävä ongelma, joka voi vahingoittaa niin työyhteisön hyvinvointia kuin tuottavuuttakin. HelsinkiMission Work to Belong -ohjelmassa kehitettiin uusi Välittävä työyhteisö -työkalu yhdessä HUSin kanssa. Työkalu vähentää työpaikoilla koettua yksinäisyyttä.
Työkalua on kehitetty yhdessä nuorten kanssa oppilaitoksissa ja työpaikoilla. Tulokset osoittavat, että ymmärryksen lisääntyminen, keskustelu ja yhteisölliset toimintatavat vähentävät selvästi työyksinäisyyttä.
Myös tieto, motivaatio ja kyky kohdata työyksinäisyyttä lisääntyivät ohjelmaan osallistuneilla työpaikoilla.
Välittävä työyhteisö -työkalu on maksuton ja kaikkien helposti käytettävissä Mielenterveystalo.fi -verkkopalvelussa.
Työyksinäisyys lisää uupumuksen riskiä
Lähtötilanne on karu: jopa 31 prosenttia nuorista työntekijöistä kokee yksinäisyyttä työpaikallaan. Kaikenikäisistä työntekijöistä näin tuntee 24 prosenttia. Yhteisöllisyys on heikentynyt, mutta kyynisyys ja uupuminen lisääntyneet.
Yksinäisyys kasvattaa riskiä työuupumukseen. Samalla työhyvinvointi ja työssä jaksaminen heikkenevät, poissaolojen määrä kasvaa ja työntekijöiden vaihtuvuus lisääntyy.
Yksinäisyyden kokemukset työpaikoilla vaikuttavat kaikkeen yhteistyöhön ja vuorovaikutukseen. Esimerkiksi työyksinäisyyttä kokevat työntekijät auttavat muita kollegojaan vähemmän.
– Työyksinäisyys ja yhteenkuuluvuuden puute ovat kuormitustekijöitä, jotka lisäävät työuupumuksen riskiä ja heikentävät työn imua sekä työssä suoriutumista. Meillä on kaikki inhimilliset ja taloudelliset syyt puuttua työyksinäisyyteen, ohjelman asiantuntijaryhmän jäsen Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Jari Hakanen sanoo.
Ratkaisu: kaikille maksuton työkalu verkossa
HelsinkiMission Välittävä työyhteisö -työkalu on julkaistu Mielenterveystalon verkkosivuilla. Kaikille maksuton materiaali on tarkoitettu työyhteisöille, työntekijöille, työterveyden ammattilaisille, esihenkilöille ja johtoryhmille sekä oppilaitoksille. Työkalu on vapaasti kaikkien käytettävissä.
Ratkaiseeko Välittävä työyhteisö -työkalu työyksinäisyyden ongelmat?
– Kyllä, jos koko työyhteisö sitoutuu yhteiseen ja pitkäjänteiseen prosessiin. Pelkkä yksi harjoitus ei riitä. Työelämä, työtavat ja työntekijät vaihtuvat. Työyhteisössä tulee olla valmius ottaa vastaan uusia työntekijöitä ja oppia uutta, HelsinkiMission ohjelmapäällikkö Anna-Kaisa Harju sanoo.
Hän muistuttaa, että kulttuurinmuutos ei tapahdu vuodessa eikä kahdessa, vaan työyksinäisyyden vähentäminen vaatii aikaa ja sitkeyttä.
– Kaikkea ei tarvitse tehdä kerralla. Välittävä työyhteisö –työkalu on laaja kokonaisuus, ja se on helppo ottaa käyttöön, vaikka pala kerrallaan, HelsinkiMission yksinäisyystyön asiantuntija Pauliina Pudas korostaa.
Vantaan kaupunki sai lisää tietoa, ymmärrystä ja rohkeutta
Work to Belong -ohjelma on järjestänyt koulutuksia ja työpajoja eri oppilaitoksissa ja työyhteisöissä ympäri Suomea. Yksi osallistujista oli Vantaan kaupunki.
– Koulutus oli todella silmiä avaava. Ymmärsin esimerkiksi, minkälaisia muotoja yksinäisyys voi saada. Koulutus auttoi minua jäsentämään ilmiötä ja sain ideoita uudistuksiin, Vantaan kaupungin vastaava osallisuusasiantuntija Mari Lehtoruusu sanoo.
Hän uudisti Vantaan kaupunkikulttuurin ja hyvinvoinnin toimialan perehdytyskäytännöt. Jatkossa uusi työntekijä tapaa koko tiimin työntekijät erikseen rauhallisissa tapaamisissa. Näin juuri aloittaneet pääsevät nopeammin kiinni omiin töihinsä, kun he tuntevat kollegansa.
Vantaalla Välittävä työyhteisö -työkalu muokkasi myös työilmapiiriä.
– Tuntuu, että ihmisille on tullut lisää rohkeutta pyytää työkavereita mukaan lounaille ja kahvihetkiin, Lehtoruusu kertoo.
Työkalu toimii ja auttaa työyksinäisyyteen
Vantaan lisäksi muissakin työyhteisöissä tulokset ovat rohkaisevia: koulutukset ja työpajat lisäsivät merkittävästi tietoisuutta, motivaatiota ja valmiuksia käsitellä työyksinäisyyttä.
Jo pelkästään työpajoihin osallistuminen vähensi yksinäisyyttä. Opiskelijatyöpajoissa yksinäisyyttä kokeneiden osuus pienentyi yli puolella 13 prosentista kuuteen prosenttiin.
Ohjelmaan osallistuneet esihenkilöt ja työterveysammattilaiset kertovat, että koulutukset antoivat konkreettisia keinoja puuttua yksinäisyyteen ja vahvistaa yhteisöllisyyttä.
Nuoret työntekijät ja opiskelijat kertovat saaneensa uusia taitoja sekä rohkeutta ja ymmärrystä niin omasta kuin muiden hyvinvoinnista.
– On tosi tärkeää, että työyksinäisyyttä tuodaan esille. Yksinäisyys on hirveän yleistä, vaikka se voikin jäädä työpaikoilla piiloon. On hyvä oppia tunnistamaan yksinäisyyttä ja keinoja sen vähentämiseen, Vantaan kaupungin lakimiesharjoittelija Jesse Jäynäs sanoo.
Kokemuksia Välittävä työyhteisö -työkalun aineistosta
”Sain työkaluja ymmärtää omaa yksinäisyyden kokemustani niin töissä kuin elämässä yleensä, ja sitä kautta osaan toivottavasti pitää itsestäni parempaa huolta – ja sen myötä myös työkavereista.”
”Olen itsekin uusi työntekijä ja sain vahvistusta ajatuksilleni, siitä miten työyksinäisyyttä voi jokainen poistaa toisilta, ja miten itse voi olla aktiivinen ja poistaa sitä itseltään.”
”[Hyödyllisintä olivat] työkaveritaidot ja niihin huomion kiinnittäminen.”
”Uusien työntekijöiden opastuksen huomioiminen.”
”Osaan puuttua esihenkilönä vielä paremmin työyksinäisyyteen, jotta omat alaiset eivät ala voida huonosti työyhteisössä.”
Välittävä työyhteisö -työkalu osana Mielenterveystalo.fi-palvelua
Mielenterveystalo.fi-palvelu on kansallinen ja julkisen terveydenhuollon verkkopalvelu, jonka tavoitteeseen kuuluu tarjota konkreettisia työkaluja arkeen. Välttävän työyhteisön -työkalu sisältää käytännön ohjeita, materiaaleja ja toimintamalleja, joiden avulla jokainen työyhteisö voi rakentaa välittävää kulttuuria.
– On merkittävää, että tämä työkalu on nyt osa Mielenterveystalo.fi-palvelua. Se tuo helposti käytännönläheisen ratkaisun, joka voi muuttaa työelämän arkea. Kun työyhteisö välittää, kukaan ei jää yksin. Samalla vahvistamme yhteisöjen ja yksilöiden hyvinvointia ja turvallisuuden tunnetta, sanoo Reetta-Maria Roiha, Mielenterveystalo.fi-palvelun kehittämispäällikkö.
Work to Belong –ohjelma saavutti tavoitteensa
- HelsinkiMission Work to Belong -ohjelmassa vähennettiin nuorten työntekijöiden ja opiskelijoiden kokemaa työyksinäisyyttä.
- Nuorten työntekijöiden ja työyhteisöjen tieto, motivaatio ja kyky kohdata työyksinäisyyttä lisääntyivät mitattavasti.
- Vuonna 2025 koulutuksiin osallistui 680 henkilöä ja työpajoihin 80 nuorta. Koulutuksia järjestettiin yhteensä 21 ja mukana oli 9 työyhteisöä.
- Selvitimme, että työyksinäisyyttä voidaan vähentää lisäämällä ymmärrystä työyksinäisyydestä, keskustelun ja yhteisöllisten toimintatapojen avulla.
- Work to Belong –ohjelma sai vuodelle 2025 rahoituksen sosiaali- ja terveysministeriöltä. Ohjelman rahoitus tulee EU:n kertaluontoisesta elpymisvälineestä Next Generation EU.
