Keskusteluapu
tuo tukea
mielen
hyvinvointiin
Senioripysäkin® terapeuttinen keskusteluapu tarjoaa ammattilaisen ohjaamaa keskusteluapua kahden kesken sekä ryhmässä yli 65-vuotiaille tai yli 60-vuotiaille, jotka ovat joko eläkkeellä tai työttöminä. Avun tavoitteena on tukea mielen hyvinvointia ja vähentää yksinäisyyttä sekä antaa tukea ja uusia näkökulmia elämääsi.
Senioripysäkin keskusteluapu
Puhuminen ammattilaisen kanssa voi selkeyttää elämäntilannettasi ja helpottaa oloa. Ensimmäisellä kohtaamisella kartoitamme kanssasi tilanteesi ja toiveesi yksilöllisestä keskusteluavusta.
Puhelimitse tapahtuvan ensikohtaamisen jälkeen keskusteluapua on mahdollista saada 1–5 kertaa. Tapaamisten tavoitteena on lisätä ja ylläpitää hyvinvointia sekä ehkäistä yksinjäämisen kokemusta haastavissa elämäntilanteissa. Senioripysäkiltä on mahdollista saada myös yksinäisyystyöskentelyä, jossa tutkitaan ja työstetään ammattilaisen kanssa omia yksinäisyyden kokemuksia tehtäväkirjan avulla. Keskusteluapua voit saada myös etänä paikastasi riippumatta.
Ota yhteyttä ja varaa puhelinaika, olemme täällä sinua varten.
Senioripysäkin keskusteluryhmät
Terapeuttisissa keskusteluryhmissä voit saada vertaistukea elämään ja mielen hyvinvointiin. Voit kertoa elämäsi kipukohdista, iloista ja suruista ja kuulla muiden tarinoita. Puhuminen ja vertaistuki helpottavat ahdistusta ja yksinäisyyden kokemusta.
Ryhmiin tullaan haastattelun kautta. Ryhmät kokoontuvat 15 kertaa 1,5 tunnin ajan kerran viikossa. Ryhmään osallistuu ammattilaisen lisäksi 5–8 henkilöä. Osa ryhmistä toteutetaan etänä, joten niihin on mahdollista osallistua mistä päin Suomea tahansa.
Syksyllä 2025 ovat alkamassa uudet terapeuttiset ryhmät Voimavaroja mielen hyvinvointiin sekä Rentoutunut Mieli. Älä jää yksin, hae mukaan syksyn ryhmiin ja varaa puhelinaika työntekijälle.
Varaa puhelinaika
Varaa puhelinaika Senioripysäkin keskusteluapuun ja ryhmiin alla olevasta kalenterista ja jätä yhteystietosi. Keskusteluavun työntekijä soittaa sinulle sovittuna aikana. Onnistuneesta ajanvarauksesta saat vahvistusviestin.
Palvelemme 1.6- 1.8 supistetuin resurssein, joten toiminnassamme saattaa olla viivettä. Kaikki vapaana olevat ensikontaktiajat löytyvät ajanvarauskalenterista.
Mikäli et löydä sähköisestä ajanvarauksesta itsellesi sopivaa aikaa, olethan meihin yhteydessä sähköpostitse senioripysakki@helsinkimissio.fi tai soittamalla 09 2312 0260. Puhelin toimii takaisinsoittopalveluna, eli soitamme sinulle takaisin.
Toimintaa ympäri Suomen
Senioripysäkin® keskusteluryhmään voi hakeutua noin 20 eri paikkakunnalla ympäri Suomea HelsinkiMission ryhmän lisäksi. Valtakunnallisten ryhmien ohjaajat ovat sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia, jotka ovat suorittaneet HelsinkiMission Senioripysäkki-ryhmänohjaajakoulutuksen.
Ryhmät ovat maksuttomia ja ne ovat suunnattu yli 65-vuotiaille tai usein myös yli 60-vuotiaille. Ryhmiin hakeudutaan oman alueen järjestävän tahon tai ryhmänohjaajan kautta. Keskusteluryhmiä toimii usealla eri paikkakunnalla. Muut toimijat eri kaupungeissa ovat muun muassa järjestöt, seurakunnat ja kunnan senioritoimijat.
Lataa Senioripysäkin esite
Haluatko jakaa tietoa Senioripysäkistä esitteen muodossa? Voit ladata PDF:n alta.
Ryhmänohjaajaksi?
Voit hakea Senioripysäkki-ryhmänohjaajakoulutukseen, jos sinulla on sosiaali- tai terveydenhuoltoalan perustutkinto tai muu soveltuva koulutus. Kouluttautumalla ryhmänohjaajaksi saat uusia välineitä auttamistyöhösi. Samalla kartutat henkistä pääomaasi ja osaamistasi.
Tilaa uutiskirje
Uutiskirjeemme johdattaa sinut mielenkiintoisten tarinoiden äärelle. Tilaajana saat sähköpostiisi koskettavia tarinoita, tietoa yksinäisyydestä ilmiönä sekä ajankohtaista tietoa toiminnastamme ja erilaisista auttamistavoista. Voit milloin tahansa perua sähköisen viestinnän.