Hae apua
yksinäisyyteen
HelsinkiMissiolta saat apua yksinäisyyteen sekä matalan kynnyksen mielenterveyspalvelua erilaisiin elämänhaasteisiin. Palvelumme ovat maksuttomia.
Keskusteluavusta apua yksinäisyyteen tai erilaisiin elämänhaasteisiin
HelsinkiMission keskusteluavusta saat apua erilaisiin haasteisiin, kuten yksinäisyyteen, vaikeisiin elämäntilanteisiin ja kriiseihin, ihmissuhdeongelmiin sekä mielen hyvinvoinnin haasteisiin.
Auttajamme ovat luotettavia ja vaitiolovelvollisia, yksinäisyystyön sekä keskusteluavun ammattilaisia. Apua voit saada yksin tai yhdessä läheisesi kanssa sekä erilaisissa ryhmissä.
Keskusteluavusta saat yhteyden nopealla aikataululla, noin viikossa. Et tarvitse käyntiä varten diagnooseja tai lääkärin lähetettä. Palvelu on maksutonta ja voit saada sitä kasvotusten Helsingissä (osoitteessa Albertinkatu 33) tai etänä verkkoyhteyden avulla.
Tarjoamme nuorten keskusteluapua (12-29-vuotiaat), aikuisten keskusteluapua (yli 18-vuotiaat), keskusteluapua parisuhteessa oleville ja perheellisille sekä keskusteluapua senioreille (yli 60-vuotiaat).
Hae apua, jolla on tutkitusti vaikutusta
Hyvinvointi lisääntyi keskimäärin keskusteluavun aikana (2024).
Haitallinen yksinäisyys väheni palveluissamme (2024).
Positiivinen mielenterveys vahvistui keskimäärin nuorilla, perheillä ja senioreilla (2024).
Tutustu tarkemmin keskusteluavun palveluihin
Keskusteluapua ei löytynyt mistään, mutta sitten löytyi HelsinkiMissio
Etsitkö uusia kavereita tai tukea elämääsi? Hae vapaaehtoista kaveria.
Etsitkö uusia ystäviä? HelsinkiMission kavereiden kanssa voit viettää aikaa ja jakaa ajatuksia vapaamuotoisesti silloin kun sinulle sopii.
Voit saada kavereista seuraa ja tukea erilaisiin tapahtumiin, kohdata yhteisen tekemisen parissa, saada apua kiireiseen arkeen tai tavata juttelun äärellä esimerkiksi parin viikon välein.
Kaverit ovat yli 20-vuotiaita HelsinkiMission kouluttamia vapaaehtoisia, joilla oma elämäntilanne on tasapainossa. Hän on sinua varten, mutta ei korvaa ammattiapua tai terapiaa. Kavereilla on myös vaitiolovelvollisuus.
Kavereita moniin eri tilanteisiin
Kavereita löytyy monenlaisia: nuorten kaverit tarjoavat tukeaan 12-29-vuotiaille, perhekaverit auttavat perhearjessa, seniorikaverit tapaavat yli 65-vuotiaita ja Kulttuurikavereista saa seuraa tapahtumiin Helsingin alueella.
Sateenkaarikaverit ovat tukenasi silloin, jos haluat pohtia yhdessä seksuaalisuuteen tai sukupuoli-identiteettiin liittyviä asioita.
Senioreille kaverit tuovat tukea ja arjen apua myös keikka-avun, digituen ja aamukorva-puhelimen muodossa.
Otamme toiveesi huomioon, kun valitsemme sinulle sopivaa kaveria. Voit tavata heitä pääkaupunkiseudulla (Helsinki, Espoo, Vantaa, Kauniainen) kasvokkain tai etäyhteyksin asuinpaikastasi riippumatta.
Saara havahtui perhekaverin ansiosta pitämään huolta omasta jaksamisestaan
Yksinäisyyden tehtäväkirjat, testit ja työkalut
Haluatko tehdä yksinäisyystestin? Kaipaatko työkaluja, joilla voit työstää haitallisia ajatusmalleja itsenäisesti? Kaipaatko perustietoa yksinäisyydestä?
Yksinäisyyden ammattilaisemme ovat koostaneet monipuolisen kokoelman työkaluja ja omahoito-oppaita, joiden avulla voit saada uusia oivalluksia tai työstää ajatuksiasi terapiatyöskentelyn keinoin.
Monet tehtäväkirjoista ovat käytössä myös keskusteluavun aikana tai vertaisryhmissä. Voit ladata kaikki oppaat ja työkalut sivuiltamme ilmaiseksi.
Tutustu tarkemmin yksinäisyyden oppaisiin ja työkaluihin
Etsitkö tekemistä? Katso tapahtumamme.
Katso kaikki
Tilaa itsellesi hyvää mieltä
Uutiskirjeemme sisältää koskettavia tarinoita, tietoa yksinäisyydestä sekä ajankohtaista tietoa toiminnastamme.